Fit fürs Leben

Fit fürs Leben

Liebe Trainingsgäste

Ab dem 11.5. dürfen wir unser Fitness für sie wieder öffnen. Allerdings ist dies mit Auflagen und daher mit Einschränkungen verbunden. Bitte helfen sie mit diese einzuhalten. Gemeinsam können wir es schaffen diese Herausforderung zu meistern. Wir danken ihnen für ihr Verständnis und ihre Solidarität während dieser schwierigen Zeit.

Öffnungszeiten

Mo - Do 08:00 bis 19:00
Fr 08:00 bis 18:00
Sa 09:00 bis 13:00

Vereinbaren sie zwingend einen Termin zum Training. Wir notieren uns ihren Termin und können ihnen so ihr Training garantieren.

Die Anzahl der Trainierenden ist auf 6 begrenzt.

Trainingsgrundsätze

  • Trainieren sie nur, wenn sie sich gesund fühlen.
  • Kommen sie umgezogen zum Training, so dass sie nur noch die Schuhe wechseln müssen.
  • Bringen sie ihr eigenes Handtuch mit und legen sie dies beim Training auf die Sitzfläche oder die Matte.
  • Die Trainingszeit ist auf 60 min begrenzt, damit alle die Möglichkeit haben zu trainieren.
  • Vermeiden sie, wenn möglich, die Nutzung der sanitären Einrichtungen.
  • Waschen oder desinfizieren sie sich vor jedem Training die Hände, um sich und andere zu schützen.
  • Es gilt während des Aufenthalts in unseren Räumlichkeiten die 1,5m Abstandsregel und die Hygienemassnahmen des BAG.
  • Nach dem Gebrauch die Griffe der Geräte desinfizieren und nur die notwendige Pause auf dem Gerät machen.
  • Vermeiden sie das Berühren des Gesichts mit den Händen, falls doch desinfizieren oder waschen sie sich diese danach.
  • Halten sie das Cardiotraining so kurz wie möglich
  • Bitte beachten sie die Bodenmarkierungen zur Einhaltung der Abstandsregel.

Fitnesstraining ist geeignet für alle, jung oder alt, fest oder schlank, Sportler oder Nichtsportler, zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Ausdauer.

In unserem zusätzlichen 112m² grossen Fitnessraum, ausgestattet mit exklusiven Cybex Geräten, haben Sie die Möglichkeit, ein Fitness-Abonnement zu lösen und damit etwas für Ihre Gesundheit zu tun.

Sie profitieren von:

  • einer fachgerechten Einführung
  • hoher qualitativen Betreuung durch Physiotherapeuten und durch von uns geschulten Fitness- Instruktorin
  • einem individuell erstellten Trainingsprogramm

Öffnungszeiten

Mo-Do 8:00-19:00

Fr 8:00-18:00

Sa 9:00-13:00

 

Preise

Fitnessabo:

1 Jahr 695.– sFr.
½ Jahr 435.– sFr.
3 Monate 305.– sFr.

 

Schüler/ Studenten- Abo:

1 Jahr 640.- sFr.
½ Jahr 380.- sFr.

Je nach Krankenkasse und Zusatzversicherung können ca. CHF 200.– bis CHF 300.– übernommen werden

 

Gruppen

Rücken-fit:

10x 60 Min. 200.– sFr.

Rückbildungsgymnastik:

7x 60 Min. 225.- sFr.

Standfest im Alter:

10x 60 Min. 250.- sFr.

Pilates:

10x 60 Min. 250.- sFr.

 

 

» Flyer Gruppenkurse

 

Vereinbaren Sie ein unverbindliches Probetraining

Telefon: 071 222 26 11

E-Mail: info@physiotop.ch