Die Y-Balance-Methode ist ein innovativer Trainingsansatz, der Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit auf das nächste Level bringt. Mit dem Y-Balance Test messen wir Ihre Koordination, Stabilität und Flexibilität, um mögliche Schwächen oder Ungleichgewichte zu erkennen und gezielt zu behandeln.
Indikationen
- Verletzungsprävention (insbesondere für Sportler)
- Verbesserung von Gleichgewicht und Stabilität
- muskuläre Dysbalancen und Asymmetrien
- Probleme mit der Gelenkmechanik und Gelenkfunktion
- chronische Rückenprobleme
- Überwachung von Fortschritten in der Rehabilitation
- hohe Belastungen im Sport
