Ist ein Ganzkörpertraining zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Koordination. Wichtige Prinzipien sind Konzentration, bewusste Zentrierung und Entspannung.
NEU: 3 Monate für CHF 290.–
jeden Mittwoch von 18:15 - 19:15 Uhr oder
jeden Mittwoch von 19:30 - 20:30 Uhr