Pilates

Ist ein Ganzkörpertraining zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Koordination. Wichtige Prinzipien sind Konzentration, bewusste Zentrierung und Entspannung.

10x60 Min. CHF 250.–

 Mittwochs  18:30 – 19:25 Uhr

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