Fitte Mitte

Fitte Mitte ist die Gruppentherapie für alle, die ihr Körperzentrum stärken wollen.

Wir trainieren den Beckenboden, die Rücken- und Bauchmuskulatur, aber auch die Beine und die Arme werden gekräftigt. Koordination und Gleichgewicht und damit Sturzprophylaxe sind ebenfalls ein Thema.

Der Kurs ist zertifiziert mit dem Qualitätslabel von sichergehen.ch.

Preise

1 Jahr für CHF 920.–

6 Monate für CHF 480.–

3 Monate für CHF 290.–

Freitag Morgen 10:00 – 11:00 Uhr